一、.新生儿需要哪些营养素

　　相关营养素对新生儿是必不可少的，其摄入程度分别如下：

　　◆热量

　　热量是人体不可缺少的能量。人体对热量的需求是满足基础代谢、活动、生长、消耗、排泄等所需要的总热量。孩子出生后第1周，每日每千克体重需60～80千卡热量;出生后第2周，每日每千克体重需81～100千卡热能;出生后第3周及以上，每日每千克体重需要101～120千卡热能。

　　◆蛋白质

　　足月儿每日每千克体重需2～3克蛋白质。

　　◆氨基酸

　　人体不能合成或合成远不能供其需求的9种必需氨基酸是：赖氨酸、组氨酸、亮氨酸、异亮氨酸、缬氨酸、蛋氨酸、苯丙氨酸、苏氨酸、色氨酸。新生儿每天必须足够地摄入这9种氨基酸，摄入程度由实际情况决定。

　　◆脂肪

　　每日总需要量占总热量的45%～50%。母乳中不饱和脂肪酸占51%，其中75%可被吸收。亚麻脂酸和花生四烯酸是必需脂肪酸，其中，缺乏亚麻脂酸会导致宝宝出现皮疹和生长迟缓，缺乏花生四烯酸会影响宝宝的大脑和视神经发育。

　　◆糖

　　足月儿每日每千克体重需糖(碳水化合物)12克。母乳与牛奶中的糖全为乳糖。

　　◆矿物质

　　氯化钠，也就是食盐，能提供人体必需的钠。新生儿通过母乳或配方奶粉吸收营养，从乳汁中摄取钾、钙、磷、锌，因此不易缺乏;镁与钙是相互作用的，当镁缺乏时会影响钙的吸收;如果新生儿缺铁，容易引起缺铁性贫血。

　　◆维生素

　　新生儿是否缺乏维生素，要根据产妇在孕期的身体状况进行判断。新生儿很少缺乏维生素，因此不需要额外补充。如果怀孕期间，母体对维生素的摄入严重不足、胎盘功能低下或发生早产，就可能导致新生儿缺乏维生素D、维生素C、维生素E和叶酸。所以，要根据新生儿维生素的缺乏程度，及时补充。

　　二、母乳喂养有什么好处

　　◆母乳喂养有利于宝宝生长发育

　　母乳中含有适当的蛋白质、碳水化合物(糖类)、矿物质(无机盐类)及各种维生素，以满足新生儿的生长发育。

　　母乳(特别是初乳)中含有大量抗病毒和抗细菌感染的免疫物质，可以增强新生儿抵抗疾病的能力。母乳喂养的孩子一般来说抗病能力强，很少得病，这是其他任何替代乳品都无法实现的。

　　母乳中含有促进大脑迅速发育的优质蛋白、必需脂肪酸、乳酸、牛磺酸和DHA，可促进视觉和大脑发育。如果能坚持母乳喂养4～12个月，孩子就能较长期地得到DHA，这是获得最佳视力所必需的。

　　母乳中含有帮助消化的消化酶，有利于孩子对各种营养素的消化吸收，因此，吃母乳不会引起过敏反应，如湿疹。

　　◆母乳喂养可促进牙齿及面部发育

　　母乳喂养能使孩子感受到母爱的温暖，获得身心的满足及安全感，对孩子形成良好的个性十分有益。母乳喂养不仅为孩子提供了物质营养，还提供了一种必不可少的“精神营养”。

　　◆母乳喂养有利于妈妈产后恢复

　　妈妈通过哺乳会从与婴儿的密切关系中得到心理安慰。新生儿对乳房的吸吮刺激，能反过来促使母体催产素的分泌，预防产后出血，有利于产后妈妈子宫的收缩和产后恢复。

　　母乳喂养最方便、经济、卫生、安全，采取母乳喂养的妈妈患乳腺癌、卵巢癌的机会少。

　   

     三、越早哺乳越好

　　研究发现，新生儿出生后第1个小时是个敏感期，且在出生后20～30分钟，婴儿的吸吮反射最强。

　　如果此时没能得到吸吮的体验，将会影响以后的吸吮能力。新生儿出生后母子接触的时间越早、越长，母子间的感情越深，宝宝的心理发育越好;而且新生儿敏感期又是确立母子间感情联系的最佳时期，因此主张让新生儿在出生后30分钟之内，就开始吸吮乳头，以尽早获得“物质和精神食粮”。

　　初乳有什么特点

　　所谓初乳是指产妇产后最初(多指产后7天内)乳房分泌的乳汁。从外观上看，初乳量少，较黏稠，色微黄或为黄色。从含量上看，初乳中含有新生儿生长发育需要的营养物质，且为高蛋白质，低脂肪，同时含有丰富的维生素、矿物质及β-胡萝卜素。

　　另外，还含新生儿防御疾病的“免疫物质”，丰富的溶菌酶、SIgA、IgG等。

　　初乳对新生儿有什么好处

　　初乳尽管含量少，但对保证新生儿生长发育及身体健康是十分珍贵的。

　　初乳含有丰富的营养物质，其中较多的蛋白质和较少的脂肪特别符合新生儿生长快、需要蛋白质多和消化脂肪能力弱的特点。

　　初乳与随后的成乳相比，含有更多的维生素和矿物质。再次，含有大量的β-胡萝卜素，所以呈黄色，看上去不像奶。有的人误以为产后头几天的奶脏而将其丢弃，这是十分可惜的。

　　初乳不仅营养好，而且含有保护新生儿抗御疾病的物质，即“免疫物质”。

　　初乳中溶菌酶的含量比牛奶高数百倍，尤其是初乳中含有丰富的分泌型SIgA，不易被胃酸和消化酶破坏，能在肠道里起到黏膜保护剂的作用，使新生儿免受肠道细菌的感染。所以，母乳喂养的新生儿很少发生腹泻。

　　新生儿可从初乳中获得各种特异免疫球蛋白质IgG，对一些特异性感染性疾病有抵抗力。

      四、每天的哺乳几次最合适

　　新生儿出生后1～2周内，吃奶次数比较多，有的一天可达十几次，即使是后半夜，吃得也比较频繁。到了三四周，吃奶次数明显下降，每天也就7～8次，后半夜往往一觉睡到天亮，五六个小时不吃奶。

　　五、哺乳的正确姿势

　　一般来说，妈妈给新生儿喂奶可采取坐势、半躺势等正确姿势。坐势就是坐在椅子上，将新生儿所吸乳房一侧的脚垫高，抱着新生儿喂奶;半躺势就是在妈妈后背垫一枕头，将新生儿垫高紧靠乳房喂奶。

　　如做了外阴切开手术或坐起来很痛，妈妈不妨采用斜倚的姿势。这种姿势也适合夜间哺乳。妈妈用枕头充分地支撑起身体，让宝宝躺在臂弯里，使他的嘴与乳头齐平，把宝宝带向身边，用另一只手托起乳房哺乳。

　　六、如何帮新生儿吮吸乳头

　　可利用新生儿的觅食反射，让宝宝的头脸转向乳头方向。宝宝由于饥饿张开嘴巴时，妈妈应把乳头塞进他的嘴中，把乳头放在其上腭的下面和舌的上面，用这样的方法使宝宝吸到妈妈的乳头。

　　七、哪些妈妈不宜哺乳

　　如母亲患有心脏病、肾脏病、糖尿病、精神病、活动性肺结核、恶性肿瘤等病症，或体质过于虚弱，不宜进行母乳喂养。

　　这是因为母亲患有疾病，乳汁成分也会受到一定的影响，而且有病的母亲需要服药，这会导致某些药物通过体内代谢影响乳汁，新生儿吸食后易引起药物反应，从而有碍健康。

   　温馨提示

　　在哺乳前妈妈应该清洗双手，并保持乳头清洁。这样不但可以防止宝宝患肠胃疾病，还可以防止乳头破裂或引起乳腺炎。